Lembro de um amigo meu me dizendo a seguinte frase:
"O bem mais precioso que sinto ser tirado de mim é o "TEMPO"
É bem simples...
O dia tem 24 horas...
Você necessita de 8 horas diárias de sono (geralmente dorme menos)...
Você trabalha em média 8 horas por dias, sendo que gasta 2 horas de percurso no minimo, ida e volta, totalizando 10 horas (isso sem considerar horas extras)...
Se Estuda, gasta pelo menos mais 6 horas do dia...
Tudo isso totaliza as 24 horas do seu dia...
Ou seja, você só tem tempo livre nos finais de semana e olhe lá...
Realmente a rotina estressante é agravada pelo fato de não termos tempo pra pensar, relaxar e se distrair. Nos empenhamos como máquinas diariamente e não temos tempo pra cuidarmos da nossa saude mental...
Esse Estress se reflete na convivencia social, nos impede de focarmos pontos importantes e influentes na nossa convivência diária...
Seguindo essa linha, penso eu que, exemplos simples como um desentendimento Familiar, ou uma confusão no Transito, problemas tão típicos como esses são agravados pelo "Estress da falta de Tempo Diária" ...
domingo, 15 de agosto de 2010
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